Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Cách phòng tránh biến chứng tiểu đường

02/11/2019 | 85

Đi cùng với sự phát triển của xã hội, các thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học ngày càng gia tăng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ người mắc tiểu đường tăng cao trong những năm vừa qua. Vậy tiểu đường nguy hiểm như thế nào và làm sao để phòng tránh tốt bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không hiện nay vẫn là câu hỏi khiến nhiều người nhầm lẫn, mơ hồ khi nhắc đến căn bệnh này. Vậy thực hư về mức độ nguy hiểm của tiểu đường có giống như các thông tin đã đưa hay không?. Hãy cùng đi tìm hiểu câu trả lời giúp bạn giải tỏa được những thắc mắc nhé !

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ?

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ?

  1. Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là căn bệnh về nội tiết và rối loạn chuyển hóa mà rất nhiều người hiện nay mắc phải. Cơ thể người bị tiểu đường không thể sản xuất insulin hoặc đề kháng insulin – chất quan trọng trong việc chuyển hóa chất bột đường trong thức ăn thành năng lượng. Do đó, lượng glucose tích luỹ trong cơ thể thời gian dài gây ra tình trạng lượng đường huyết có trong máu cao hơn người bình thường. 

Vậy bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Con người khi đã mang bệnh thì bệnh nào đi nữa cũng nguy hiểm huống chi đây là căn bệnh mãn tính. Người bị tiểu đường gặp nguy hiểm lớn nhất là khi bệnh xuất hiện những biến chứng nguy hiểm.

Người bị tiểu đường không kiểm soát được bệnh sẽ xuất hiện các biến chứng rất nguy hiểm như biến chứng tim mạch, biến chứng ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, mắt, thần kinh… Khi đã chuyển thành biến chứng, bệnh tiểu đường sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí tử vong.

  • Biến chứng tim mạch của người bị tiểu đường gây ra các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành,...
  • Biến chứng thận do tiểu đường làm cho thận bị rối loạn chức năng lọc, bài tiết ảnh hưởng rất lớn sức khỏe của người bị tiểu đường. Các bệnh lý như thận yếu, suy thận, thận hư,... mà nguyên nhân chủ yếu cũng do biến chứng về thận gây ra. Vì vậy, nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phòng tránh tiểu đường.
  • Biến chứng về mắt gây ra cho những người bị tiểu đường như các bệnh lý về võng mạc hay đục thủy tinh thể và tỉ lệ mắc cao hơn những người bình thường rất nhiều. Nguy hiểm hơn cả là nó có thể dẫn đến mù lòa vĩnh viễn.

Bệnh tiểu đường nguy hiểm bởi ngay cả khi không xuất hiện biến chứng thì nó cũng có thể làm người bệnh hôn mê, mệt mỏi, hạ đường huyết nghiêm trọng. Bạn có thể “chung sống” với tiểu đường như người bình thường khi biết cách kiểm soát nó. Hãy chủ động kiểm soát bệnh tiểu đường chứ không để bệnh tiểu đường kiểm soát bạn.

  1. Cách phòng tránh bệnh tiểu đường.

Các phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa tiểu đường

Các phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa tiểu đường

Phòng tránh, ngăn ngừa tiểu đường là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn để bạn không còn bận tâm đến câu hỏi “bệnh tiểu đường có nguy hiểm không”. Cách đơn giản nhất là thay đổi lối sống thật lành mạnh với những lưu ý sau:

2.1. Tập thể dục đều đặn:

 Đây là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe chống lại sự xâm nhập của bệnh vào cơ thể. Hãy thường xuyên tập các môn thể thao như yoga, thiền, đi bộ giúp cơ thể cân bằng năng lượng.

2.2. Uống đủ nước: 

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là một trong những cách phòng tránh bệnh tiểu đường hiệu quả bởi vì nước giúp giảm nguy cơ gia tăng đường huyết và giúp gan lọc các chất cặn thừa. Khi cơ thể có đủ nước, thận sẽ hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể thải đường dư ra ngoài thông qua nước tiểu.

2.3. Chế độ ăn ngủ phù hợp:

Tăng cường ăn các rau củ xanh và trái cây tươi giảm bớt ăn các đồ có dầu, mỡ, chất đường khó chuyển hóa trong khẩu phần ăn. Đây là cách tốt nhất cũng như đơn giản nhất giúp bạn phòng tránh tiểu đường một cách an toàn.

Lối sống lành mạnh, ăn uống nghỉ ngơi đúng bữa sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và tâm lý thoải mái nhất. 

2.4. Giữ tâm lý thoải mái và giảm stress:

Giữ tâm lý thoải mái giúp làm giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường

Giữ tâm lý thoải mái giúp làm giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường

Stress và căng thẳng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường và gây ra biến chứng của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, nên kiểm soát cảm xúc của mình và giảm tối đa căng thẳng trong cuộc sống sẽ là phương pháp tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa được bệnh tiểu đường.

Phòng tránh bệnh tật bằng lối sống khoa học và lành mạnh là một các hữu hiệu để không phải bận tâm đến câu hỏi: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Chúc bạn tìm ra phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và người thân yêu!

Sản phẩm Dây thìa canh Vinacao được chiết xuất 100% tinh chất thảo dược gồm cao Dây thìa canh và cao Giảo cổ lam giúp ổn định đường huyết, điều hòa mỡ máu và huyết áp, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả là lựa chọn tối ưu nhất cho người tiểu đường và tiền tiểu đường. Tìm hiểu về Dây thìa canh Vinacao tại đây

 


(*) Xem thêm:

Bình luận
Gọi ngay : 088 951 3333