3 cách làm chậm thời gian xuất hiện biến chứng tiểu đường

30/11/2019 | 232

Tiểu đường gây ra những biến chứng nguy hiểm thì ai cũng biết nhưng thời gian xuất hiện biến chứng tiểu đường là bao lâu, làm cách nào để kéo dài thời gian đến biến chứng tiểu đường thì không phải ai cũng biết...

Tiểu đường là một bệnh mạn tính nếu không điều trị và kiểm soát đúng cách có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện biến chứng tiểu đường. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp ba cách giúp người bệnh có thể kiểm soát tốt đường huyết, làm thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường xuất hiện chậm lại.

Tiểu đường và biến chứng của tiểu đường là một trong số các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hiện nay. Đây là một căn bệnh có diễn biến phức tạp, do vậy thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường cũng khởi nguồn từ những dấu hiệu nhỏ đến khi bộc phát lại khó cứu vãn. Nếu người bệnh không kiểm soát tốt đường huyết có thể gây nên các tổn thương trên tim, thận, mắt,thần kinh… 

Theo dõi chặt chẽ đường huyết là một trong những cách làm chậm thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường

Theo dõi chặt chẽ đường huyết là một trong những cách làm chậm thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường

Thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường là bao lâu?

Người bệnh tiểu đường có thể mất rất nhiều năm mới phát hiện được những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường đối với cơ thể mình. Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể nếu không điều trị kịp thời. Từ việc đường huyết tích tụ trong máu cao, bạn có thể mắc các bệnh liên quan đến não, mắt, tim, thận và thần kinh. 

Biến chứng tiểu đường có hai loại: Biến chứng cấp tính và biến chứng mạn tính.

  • Biến chứng cấp tính: Thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường khi cấp tính diễn ra đột ngột, khó xác định, có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Thậm chí có thể xuất hiện từ giai đoạn đầu.
  • Biến chứng mạn tính:  thường xuất hiện sau 5-10 năm bị bệnh. Tuy nhiên nếu bạn phát hiện sớm và tuân thủ các biện pháp điều trị thì có thể trì hoãn thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường lên đến vài chục năm.

Trì hoãn và ngăn chặn thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường xuất hiện

Những người bị tiểu đường nên duy trì lối sống lành mạnh không chỉ giúp kéo dài thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường mà còn phòng ngừa các bệnh lý khác.

Các biện pháp thay đổi lối sống tích cực như:

Tập thể dục thể thao: Bạn nên tập luyện vừa sức, thường xuyên. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước bất kỳ một chương trình tập thể dục. Việc tập thể dục thường xuyên không những hỗ trợ làm giảm đường huyết mà còn giúp giảm cân đối với những đối tượng béo phì. Chính vì vậy hãy duy trì tập luyện 30 phút mỗi ngày.

Chế độ ăn uống: lành mạnh, giàu vitamin, chất xơ, hạn chế các chất béo bão hòa, mỡ, nội tạng động vật, thực phẩm chiên rán, chế biến sẵn.

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường

Giảm cân nếu mức cân nặng quá mức. Mức độ giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chiều cao mà còn phụ thuộc theo thể trạng. Mức giảm phải đảm bảo cơ thể vẫn đủ sức khỏe và chịu được.

Bỏ các thói quen xấu gây hại cho sức khỏe như: bỏ hút thuốc lá, rượu bia và đồ uống có cồn. Đi ngủ, nghỉ ngơi điều độ.

Kiểm soát đường huyết chặt chẽ để nâng cao hiệu quả điều trị

Ở nhóm người bệnh kiểm soát đường huyết kém, đường huyết không ổn định thường xuất hiện các biến chứng nhiều hơn.  Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ các biện pháp điều trị chặt chẽ theo chỉ dẫn của bác sĩ, theo dõi lượng đường huyết thường xuyên. Ngoài ra việc thường xuyên khám sức khỏe cũng giúp bác sĩ tìm ra các dấu hiệu cảnh báo sớm của các biến chứng.

Bên cạnh việc kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh cần có kế hoạch bảo vệ các cơ quan bộ phận khác. Đặc biệt bệnh nhân nên sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng giúp nâng cao chức năng của thần kinh, mạch máu.

Việc kiểm soát tốt đường huyết không chỉ giúp người bệnh kéo dài thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường mà còn giảm chi phí điều trị bệnh.

Sử dụng các loại thảo dược ngăn chặn quá trình oxy hóa

Sử dụng thảo dược giúp kéo dài thời gian đến biến chứng của bệnh tiểu đường

Sử dụng thảo dược giúp kéo dài thời gian đến biến chứng của bệnh tiểu đường

Việc sử dụng các loại thảo dược trong thiên nhiên đã được sử dụng trong dân gian từ lâu đời. Các loại thảo dược thân thiện, an toàn, dễ kiếm. Một số loại thảo dược tốt cho người bệnh tiểu đường như:

Dây thìa canh: trong dây thìa canh có thành phần là acid gymnemic. Đây là loại acid có tác dụng kích thích tuyến tụy sản xuất hoocmon Insulin. loại hoocmon giúp vận chuyển đường từ máu vào trong tế bào để giải phóng năng lượng. Chính vì vậy làm nồng độ đường trong máu giảm xuống.

Có nhiều chế phẩm của dây thìa canh như cao dây thìa canh, trà dây thìa canh Viên nang...

Trái nhàu: có thành phần chứa nhiều các chất chống oxy hóa,vitamin C... giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Trái nhàu còn hỗ trợ tích cực trong  kiểm soát đường huyết, giảm lipid máu.

Câu kỷ tử: Thành phần chứa nhiều các dẫn chất flavonoid, phenolic có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thần kinh, mạch máu, hạ đường huyết.  

Mạch môn: Bên cạnh tác dụng tuyệt vời trong chống oxy hóa, mạch môn còn có tác dụng trong kéo dài thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường trên thận, giảm ure trong nước tiểu, bảo vệ chức năng thận.

Trên đây là một số các giúp  kéo dài thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường. Các cách làm này rất đơn giản, dễ thực hiện tuy nhiên người bệnh cần kiên trì thực hiện để được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng, những thông tin này có thể giúp bạn điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn.

GỌI NGAY HOTLINE 088 951 3333 - 088 930 3333 ĐỂ NHẬN NHỮNG ƯU ĐÃI HẤP DẪN

 


(*) Xem thêm:

Bình luận
Gọi ngay : 088 951 3333