Bệnh tiểu đường: những điều cơ bản

24/06/2020 | 37

Bệnh tiểu đường là một tình trạng phức tạp và có nhiều loại bệnh tiểu đường khác nhau. Ở đây chúng tôi sẽ đưa bạn qua tất cả mọi thứ bạn cần biết.

Bệnh tiểu đường là gì?

  Bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng khi mức đường huyết của bạn quá cao. Nó có thể xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin, hoặc khi bạn có thể sản xuất bất kỳ loại nào.

Các loại bệnh tiểu đường

  Có hai loại tiểu đường chính: loại 1 và loại 2. Khi bạn bị bệnh tiểu đường loại 1, bạn có thể tạo ra bất kỳ loại insulin nào. Nếu bạn đã bị tiểu đường tuýp 2, thì nó khác một chút. Loại insulin mà bạn tạo ra có thể có thể hoạt động hiệu quả, hoặc bạn có thể sản xuất đủ lượng insulin. Họ có những điều kiện khác nhau, nhưng cả hai đều nghiêm túc. Các loại bệnh tiểu đường khác bao gồm tiểu đường thai kỳ, một số phụ nữ có thể tiếp tục phát triển trong thai kỳ. Và còn nhiều loại bệnh tiểu đường hiếm gặp khác như tiểu đường loại 3c và tiểu đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn (LADA). Trong tất cả các loại bệnh tiểu đường, glucose có thể xâm nhập vào tế bào của bạn đúng cách, do đó nó bắt đầu tích tụ trong máu. Và quá nhiều glucose trong máu gây ra rất nhiều vấn đề khác nhau. Để bắt đầu, nó dẫn đến các triệu chứng bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

  Điều mà tất cả các loại bệnh tiểu đường đều có điểm chung là chúng khiến mọi người có quá nhiều glucose (đường) trong máu. Nhưng tất cả chúng ta cần một số glucose. Nó có những gì mang lại cho chúng ta năng lượng. Chúng ta nhận glucose khi cơ thể phân hủy carbohydrate mà chúng ta ăn hoặc uống. Và glucose đó được giải phóng vào máu của chúng ta. Chúng ta cũng cần một loại hormone gọi là insulin. Nó được sản xuất bởi tuyến tụy của chúng tôi và nó insulin insulin cho phép glucose trong máu đi vào tế bào và cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

  Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường, tuyến tụy của bạn sẽ cảm nhận được khi glucose đi vào máu và giải phóng lượng insulin thích hợp, do đó glucose có thể đi vào tế bào của bạn. Nhưng nếu bạn bị tiểu đường, hệ thống này không hoạt động. Triệu chứng của bệnh tiểu đường Các triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường bao gồm:

-Đi vệ sinh nhiều, nhất là vào ban đêm

-Thực sự khát

-Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường

-Giảm cân mà không cố gắng

-Ngứa sinh dục hoặc tưa miệng

-Các vết cắt và vết thương mất nhiều thời gian hơn để chữa lành

-Nhìn mờ

  Chúng tôi đã có thêm thông tin về các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường, cũng như lời khuyên về những việc cần làm nếu bạn có một số. Biến chứng tiểu đường Trong một thời gian dài, nồng độ glucose cao trong máu có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tim, mắt, chân và thận của bạn. Đây được gọi là các biến chứng của bệnh tiểu đường. Nhưng với sự điều trị và chăm sóc đúng đắn, mọi người có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh. Và có rất ít rủi ro rằng ai đó sẽ gặp phải những biến chứng này. Tìm hiểu thêm về các loại biến chứng khác nhau và những gì bạn có thể làm để giảm nguy cơ phát triển chúng.

  Tình trạng liên quan đến bệnh tiểu đường

  Có một số điều kiện, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang, có thể có nghĩa là bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Và có những điều kiện khác liên quan đến bệnh tiểu đường mà bạn nên biết. Chúng tôi đã có thêm thông tin về các điều kiện liên quan. Tiền tiểu đường Một số người có thể có lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Điều này được gọi là tiền tiểu đường và có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tìm hiểu thêm về tiền tiểu đường và những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

  Bệnh tiểu đường Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể đưa bệnh tiểu đường của họ vào tình trạng thuyên giảm. Điều này có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn khỏe mạnh mà không cần dùng thuốc. Đối với nhiều người, điều này có thể thay đổi cuộc sống. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã đưa ra hướng dẫn và lời khuyên cho những người bạn muốn biết thêm về bệnh tiểu đường.

Tiểu đường thai kỳ

  Bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển ở những phụ nữ mang thai chưa bao giờ bị tiểu đường. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, em bé của bạn có thể có nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề sức khỏe. Bệnh tiểu đường thai kỳ thường biến mất sau khi em bé của bạn được sinh ra nhưng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống.

Tiểu đường Thai kỳ

  Em bé của bạn có nhiều khả năng bị béo phì khi còn nhỏ hoặc thiếu niên, và cũng có khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống. biểu tượng phương tiện truyền thông Video độ phân giải thấp Tiền tiểu đường Tại Hoa Kỳ, 88 triệu người trưởng thành, hơn 1 trong 3 người mắc bệnh tiểu đường. Hơn nữa, hơn 84% trong số đó don don biết họ có nó. Với tiền tiểu đường, lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là tiểu đường tuýp 2. Tiền tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và đột quỵ. Tin tốt là nếu bạn bị tiền tiểu đường, chương trình thay đổi lối sống được CDC công nhận có thể giúp bạn thực hiện các bước lành mạnh để đảo ngược nó.

Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường.

Điều trị bằng ăn uống

  • Ăn chậm, nhai kỹ.
  • Dù ngon miệng cũng không ăn quá nhiều.
  • Chế biến thức ăn dưới dạng luộc và nấu chín là chính, không rán, chiên, dùng mỡ động vật.
  • Khi cần phải ăn kiêng và hạn chế số lượng, cần phải giảm thức ăn một cách từ từ, theo thời gian. Không ăn kiêng một cách đột ngột sẽ có tác động xấu đến đường huyết. Khi đã đạt được mức yêu cầu cần duy trì chế độ ăn kiêng một cách kiên nhẫn, không được tăng, giảm tuỳ ý.
  • Tuân thủ nguyên tắc thức ăn đa dạng, nhiều thành phần, ăn đủ để có trọng lượng vừa phải, hạn chế ăn chất béo, đặc biệt là mỡ động vật, ăn một lượng vừa phải chất xơ, hạn chế ăn mặn, tránh rượu bia và thức uống có cồn.
  • Nên có bữa phụ trước khi đi ngủ, có thể chỉ cần một ly sữa hay một lát dưa hấu.

Điều trị bằng chế độ vận động

  Theo khuyến cáo của Liên đoàn đái tháo đường thế giới, bệnh nhân đái tháo đường type 2 nên tập luyện tổng cộng 30 – 45 phút mỗi ngày, từ 3-5 ngày mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần. Loại vận động dẻo dài như đi bộ, chạy, bơi, nhảy dây, đi xe đạp, nên đạt đủ cường độ nhằm làm tăng nhịp tim và tần số hô hấp. Khuyến khích tập luyện đối kháng 3 lần/tuần.

  Khi đã xuất hiện biến chứng, biến chứng thần kinh ngoại biên và tự chủ, người bệnh nên vận động nhẹ nhàng, không mang vác vật nặng, nên bơi lội, đạp xe, chèo thuyền, tập luyện các động tác ngồi tại chỗ, vận động tay. Tránh các vận động chạy trên thảm, tập kéo dài, chạy bộ, tập luyện chân.

  Khi xuất hiện các biến chứng bệnh thận, bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động từ nhẹ đến vừa, tránh hoạt động cường độ cao.

  Khi xuất hiện những biến chứng như bệnh võng mạc người bệnh nên chơi các môn thể thao ít tác động lên tim mạch như: bơi lội, đi bộ, bài tập dẻo dai nhẹ, đạp xe tại chỗ, bài tập sức bền. Tránh các hoạt động cần sức mạnh như cử tạ, chạy bộ, quần vợt, tập luyện dẻo dai mạnh.

 

Điều trị bằng thảo dược

  Một số thảo dược rất tốt cho người bệnh tiểu đường điển hình như mướp đắng, nha đam, cây cà ri, cây húng quế, lá xoài… Người bệnh có thể kết hợp bổ sung các thảo được này trong chế độ ăn uống sẽ tốt trong quá trình điều trị.

Điều trị tiểu đường bằng thuốc

  Trong bệnh tiểu đường typ 1, các tế bào beta tuyến tụy bị hủy hoại nên không tiết ra được insulin cho cơ thể. Lúc này bệnh nhân cần phải được điều trị bằng insulin.

  Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, hiện tượng thiếu chất insulin do 3 bất thường giảm insulin, kháng insulin và tăng sản xuất glucose từ gan. Do đó việc chữa bệnh tiểu đường cần phải dùng các nhóm thuốc hạ đường huyết loại uống làm cho cơ thể tăng sản xuất chất insulin, làm giảm tình trạng kháng insulin, và ngăn ngừa hinẹ tượng hấp thụ carbohydrat ở ruột. Mọi chỉ định về dùng thuốc cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sỹ


(*) Xem thêm

Bình luận
Gọi ngay : 088 951 3333